Karmaşık dünyamızda, utangaç ve utangaç insanlar nadiren hayatta bir şey başarabilirler, çünkü başarıya mahkum olan insanların nitelikleri kabalık ve güç, azim ve azimdir.
Burada, elbette, kişi tartışabilir, ancak daha sıktır. Muhtemelen, utangaçlıklarıyla baş edemeyen birçok insan utangaçlıktan nasıl kurtulacağınız, utangaçlığın kendiniz nasıl aşılacağı gibi soruların cevaplarıyla ilgilenmektedir. Bu mümkün mü?
Utangaçlıktan nasıl kurtulacağınız ve kendi başınıza utangaçlığın üstesinden nasıl geleceğiniz konusunda bazı ipuçları vermeye karar verdik, bu da kesinlikle pratikte kullanılmaya değer.
Utangaçlıktan nasıl kurtulacağınıza dair ipuçları, utangaçlığın üstesinden nasıl gelinir
Utangaç insanlar genellikle alay ve baskıya maruz kalırlar. Genellikle, utangaç bir kişi herkesi rahatsız edebilir.
Utangaç başarısızlıkları ve sıkıntıları çekiyor gibi görünüyor ve her saniye utangaç kişiye alay ediyor, onu bir şekilde aşağılıyor.
Eğer utangaçlıktan nasıl kurtulacağınızı bilmiyorsanız, yapmanız gereken ilk şey “Ben kurbanım” yazıtını yüzümden kaldırın.
Utangaçlığın üstesinden gelmek için dünyaya farklı gözlerle bak. Bir şey sizin için işe yaramıyorsa, doğru bir şey yapmamanız anlamına gelir ve etrafta suçlanacak insanlar değil, sadece sizsiniz.
Kendini salla kendin için üzülmeyi bırak, daha kararlı hale, kendine güven. Sizin için ilk görev utangaçlığınızın nereden geldiğini anlamak olacaktır.
Her zaman utangaç oldunuz mu ve bu özelliği ebeveynlerinizden aldınız mı yoksa utangaçlığınıza neden olan bir sebep var mıydı?
Utangaçlığınız böyle yeni bir kaliteye neden olan bir şey yüzünden ortaya çıktıysa?
Hayatta eleştiri, alay, zorbalık ve diğer yaşam sorunları ile ilgili durumlar varsa, genellikle insanlar utangaç olurlar ve aynı zamanda kendi kendine yetirirler.
Kendinize utangaçlığınızla başa çıkıp başlayamayacağınız veya bir uzmanın yardımının en iyi çözüm olup olmayacağı sorusunu açıkça sormanız gerekir.
Ancak halkımız henüz psikologların hizmetlerini kullanmaya alışık olmadığından, bu uzmanı bir “psikiyatrist” ile ilişkilendirdiğinden, birçokları için, utangaçlığın üstesinden gelmek için en iyi seçenek kendi çabalarıdır.
Kendinizi utandırmayın. Kendine güvenen insanlara hatalı örnekler vermeyinonlar senden daha iyi değiller.
Utangaçlık, kendinden şüphe ve başkalarının yapabileceklerini yapamama kompleksleriyle yakından ilgilidir.
Kendiniz için tam olarak neyin tatsız olduğunu ve bu duyguların nereden geldiğini düşünün. İçinizde çok fazla sakladığınız şeyi gizlememeye çalışırsanız, başkalarının önünde kendiniz olmaya çalıştığınızda ne olacağını düşünün.
Kafanızda sizin için rahatsız edici bir durumu simüle etmeye çalışın. Bu durumda utangaçlıktan nasıl kurtulacağınızı bilmek için, düşüncelerinizde birkaç kez, normalde nasıl davranacağınızı ve sizin için tipik olmayan davranış modelini gözden geçirin.
İstenen davranış modeli için doğru otomatik ayar bir sonraki benzer durumda utangaçlığın giderilmesine ve daha cesur olmasına izin verecektir.
Utangaçlık kompleksinize mizah katın. Hiç komik olmasanız bile, çok utangaç ve utangaç olduğunuz için eğlenin.
Tabii ki, kendinizi yargılamanıza gerek yok, ancak böyle bir adım kendinize ve utangaçlık kompleksinize yandan bakmanıza izin verecektir.
Utangaçlığınız yüzünden bunalmayın. Bu, bir insanın başına gelebilecek en kötü şey değildir, bu nedenle donukluk, üzüntü ve kişinin "yükü" burada uygun değildir.
Hayat durmuyor, yani güveniniz üzerine çalışırsanız değişeceksiniz.
Hiçbir şey yapmazsanız, aynı kalacaksınız. Beni! Utangaçlıktan ve kendinden şüphe duymaktan kurtulmak için, bir şey elde ettiğinizde hayattaki bu olayları hatırlamaya çalışın.
Sonuca ulaşmak için sizi neyin yönlendirdiğini analiz edin. Karakter özellikleriniz nelerdir sizi başarıya götürdü. yani uygun içgözlem öncelik vermeye yardımcı olacaktırve dünyayı farklı algılamaya başlıyor.
En utangaç insanlar bile er ya da geç belirli durumlarda engellenmeyecektir. Utangaçlığınızı unuttuğunuzda nasıl hissettiğinizi düşünün.
Gevşekliğinizi etkileyen şey. Başkalarının senin hakkında ne düşüneceğini düşünmediğin zaman mutlu oldun mu? Bunun gibi daha fazla durum ister misiniz?
Eğer öyleyse, yap. Yaşam ve karakter algılarında sizden çok farklı olmayan insanlar tarafından kuşatılsanız bile, şüphesiz liberal ve özgürce davranan, olabildiğince rahat hisseden üç kişiyle iletişim kurarsınız.
Hangi karakter özellikleri böyle olmalarına yardımcı olur? Kendinize daha güvenli olmanıza yardımcı olacak bir şey bulun ve bu özellikleri geliştirin.
İstediğiniz gibi davranmaktan korkmayınve sizin için doğru göründüğü gibi değil.
Genellikle utangaç insanlarda bunlar farklı kavramlardır. Zulüm manisinden kurtulunve kınanacağınız hissinden, başkalarının sizin hakkınızda ne söyleyeceğini düşünmeyin.
Tam olarak başkalarının önüne nasıl bakacağımız ve bizim hakkımızda ne söyleyecekleri ya da düşünecekleri hakkında sürekli olarak düşündüğümüz, birçok kompleksin sebebidir.
Gardırobunuzu ve saç stilinizi değiştirin. Daha önce hiç gitmediğiniz yerleri ziyaret etmeye başlayın. Ne olursa olsun, kendinden emin ve hayatta başarıya ulaşan insanlarla daha fazla iletişim kurun.
Özgür olun. Ne istersen yap. Utangaçlıktan kurtulmak için sadece dünya görüşünüzü değil, aynı zamanda başarılı bir insanın jestlerini, şanslı bir insanın yüz ifadelerini, güvenle hayata geçen bir kişinin yürüyüşünü edinmelisiniz.
Herkesi memnun etmeye çalışmayın, çünkü bu gerçek değil. Tabii ki, kibirli, kendine güvenen bir robota dönüşmek buna değmez, ancak kesinlikle hayatın tadını çıkarmanıza izin vermelisiniz.
İnsanlara açık olunne olursa olsun eleştirilecek, değişecek ve başarıya ulaşacağınızdan korkmayın.
Utangaçlıktan nasıl kurtulacağınıza ve dünya algınızı değiştirerek utangaçlığın üstesinden nasıl geleceğinize dair basit ipuçlarımızın kendinize daha fazla güvenmenize ve mutluluk ve başarı hakkınızı yüksek sesle beyan etmenize yardımcı olacağını umuyoruz.
İyi şanslar
