Ang mga araw ng tag-araw ay nasa paligid ng sulok, at kasama nila - ang dagat ng araw, init, mga aktibidad sa labas.
Ang isa sa mga kaaya-ayang sandali ng tag-araw para sa bawat batang babae ay ang pagkakataon na makakuha ng isang libreng natural na tanim habang tinatamasa ang mga sinag ng araw sa beach ng ilog o dagat.
Ngunit ang hindi mahinahon na paglubog ng araw ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan, dahil kung hindi mo makontrol ang antas ng pag-taning, maaaring hindi ka makakakuha ng isang magandang tanned body, ngunit nakakakuha ng mga kahila-hilakbot na pagkasunog.
Upang maiwasan ito na mangyari, dapat malaman ng mga batang babae kung paano mag-sunbathe sa araw. Ngunit kung nasusunog ka pa rin sa araw, dapat mong malaman kung ano ang gagawin sa isang sunog ng araw, kung ano ang unang tulong para sa mga sunog ng araw, at kung anong paggamot para sa sunburn ang inirerekomenda ng mga eksperto.
Ano ang gagawin sa isang paso. Paggamot at pag-iwas sa sunog ng araw
Ang unang senyales na mayroon kang isang sunog ng araw ay ang pamumula ng balat. Ang wastong pag-iwas sa sunog ay magbabalaan sa iyo laban sa mga ito at iba pang mga sintomas.
Kung ikaw ay na-charred, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa balat ng tanso, hanggang sa alisin mo ang pamumula at pagalingin ang iyong katawan ng isang sunog ng araw.
Kung mayroon kang isang sunog ng araw, makakaramdam ka ng matinding sakit depende sa kung gaano ka masunog.
Ang pinaka hindi kasiya-siyang kababalaghan na "nagbibigay" sa amin ng isang sunog ng araw ay ang hitsura ng mga malalaking blisters, flaky na balat at malubhang pangangati.
Ang isang matinding sunog ng araw ay maaaring samahan hindi lamang ng gayong mga halata na sintomas, ngunit nagpapahina din sa isang tao na mahina. Kadalasan sa isang matinding sunog ng araw, ang ulo ay maaaring magkasakit, makakaramdam ito ng sakit at nanginginig.
Ang ganitong mga sintomas ay maaaring makipag-usap hindi lamang tungkol sa sunog ng araw, kundi pati na rin tungkol sa init at sunstroke.
Nangyayari na ang isang sunog ng araw ay hindi kaagad nakakaramdam ng sarili, at lumilitaw lamang ang mga palatandaan.
Kaya, kung ano ang gagawin sa isang sunog ng araw, at kung ano ang unang tulong para sa isang sunog at paggamot ...
Sunburn: first aid at paggamot
Kung matukoy mo na mayroon kang isang sunstroke, mag-prompt ng first aid at paggamot para sa isang paso - wet compress para sa 15 hanggang 20 minuto.
Makakatulong ito na mapawi ang sakit ng paso at bawasan ang epekto ng pagkasunog sa iyong balat sa pamamagitan ng moisturizing ito. Gumawa ng basa na compress nang maraming beses sa isang araw.
Upang gawing madali ang paggamot sa sunburn, maligo sa temperatura ng kuwarto.
Ito ay bahagyang kalmado ang balat pagkatapos ng isang paso mula sa araw. Ang pamamaraang ito ay maaari ring ulitin nang maraming beses sa buong araw.
Ang mga katutubong remedyo upang mapawi ang isang sunog ng araw ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa iyo. Angkop para sa mga ito aloe juice, na maingat na inilalapat sa mga reddened na lugar.
Ayon sa payo ni lola, maaari mong kalmado ang isang sunog ng araw sa pamamagitan ng pagligo sa tubig na temperatura ng silid at magdagdag ng kaunti soda o mais o patatas.
Upang maiwasan ang sunog ng araw, subukang mag-sunbathe sa hapon, sa huli na hapon, dahil sa sobrang taas ng araw, ang mga ultraviolet ray ay pinaka-agresibo na nakakaapekto sa iyong balat.
Kung nakakakuha ka ng sunog ng araw, agad na lumubog sa lilim at agad na palamig ang balat. Ngunit huwag lumampas ito!
Hindi inirerekomenda ng mga doktor na agad mong idiin ang iyong sarili ng malamig na tubig sa panahon ng sunog ng araw, sa gayon ay lumilikha ng isang malakas na kaibahan sa temperatura.
Sa sunog ng araw mahigpit na ipinagbabawal gumamit ng isang paglilinis ng scrub, sabon o shower gel.
Nasira ang iyong balat, kaya ang anumang mga detergents ay maaaring magdulot ng karagdagang pangangati, at ang pag-alis ng nasirang layer ay gagawing walang depensa ang nasusunog na balat.
Ang isa pang compress na magpapaginhawa sa isang sunog ng araw ay magiging green tea compress.
Kadalasan ay tinatrato namin ang sunog ng araw sa bahay na may mga gamot at kosmetiko na nasa kamay namin.
Mag-ingat na huwag mas malala ang mga bagay. Kaya sensitibo ang nasunog na balat sa mukha huwag mag-lubricate sa mga pamahid na naglalaman ng benzocaine, petrolyo halaya, sorbetes at gamutin ang mga paglamig ng mga gels at anti-tanning na langis. Ang lahat ng mga gamot na ito ay maaari lamang mapabagal ang paggamot ng mga pagkasunog.
Pagkatapos mong magbasa-basa ng isang sunog ng araw na may isang compress o maligo, mag-apply sa nasusunog na balat espesyal na spray mula sa mga paso o espesyal moisturizer.
Ang paggamot sa burn ay nagbibigay ng kumpletong pahinga para sa balat, kaya mas mahusay na huwag maging sa ilalim ng direktang impluwensya ng ultraviolet radiation hanggang ngayon.
Tulad ng nabanggit namin sa itaas, ang isang sunog ng araw ay maaari ding magpukaw ng mga sintomas ng pagkapagod, sakit ng ulo, kahinaan. Sa kasong ito, siguraduhin na kumuha ng isang aspirin o paracetamol tablet.
Kung pagkatapos mong magamot ang isang sunog ng araw, at ibinigay ang first aid para sa isang paso, ngunit sa kabila nito, ikaw ay may sakit, mas mahusay na makipag-ugnay sa mga doktor sa ibukod ang sunstroke o pag-aalis ng tubig.
Kung isinasaalang-alang ang paggamot para sa sunburn na may mga gamot mula sa isang parmasya, inirerekumenda ng mga doktor Hydrocortisone, Panthenol, at mga gamot na naglalaman ng mga sangkap na ito.
Ang mga paghahanda ng ganitong uri ay magpapawi sa sakit na sindrom, makakatulong sa magbasa-basa at mapahina ang balat, mapawi ang pamamaga, at mag-ambag sa pagbabagong-buhay ng balat at pag-decontaminasyon ng balat.
Sa mga kaso ng sunog ng araw, tulad ng sa prinsipyo, at iba pang mga uri ng pagkasunog ay madaling gamitin mga pangpawala ng sakit at mga anti-namumula na gamot.
Iwasan ang sunog ng araw, pagprotekta sa balat mula sa ultraviolet radiation hangga't maaari, maaari mong gamitin ang mga sunblock creams at iba pang katulad na mga produkto.
Sunbathe sa lilim upang ang direktang sikat ng araw ay hindi mahuhulog sa iyong balat. Ang pinakamahusay na oras para sa pag-taning sa tag-araw ay pagkatapos ng 16.00.
Subukang sunbathe nang paunti-unti: unang 20 minuto, pagkatapos ay higit pa, dosing upang makakuha ng isang sun tan.
Paggamot ng sunog ng araw sa bahay: mga remedyo ng katutubong
Upang gamutin ang isang sunog ng araw sa bahay, gumamit ng nasabing napatunayan na nangangahulugang gruel mula sa mga hilaw na patatas, keety ng lutong bahay, yogurt, kulay-gatas, inihaw na inihurnong gatas, yogurt, pipino na puro.
Ang napaka-simpleng mga remedyo ng paso na mayroon ka sa bahay ay hindi lamang aalisin ang pamumula, magbasa-basa ng iyong balat, ngunit pinapayagan ka ring mabilis na ibalik ang balat.
Sa pamamagitan ng paraan, magaling mong gamitin ang mga produktong homemade na ginamit laban sa mga burn upang ihanda ang mga pampalusog na mask para sa malusog na balat.
Inaasahan namin na ang mga simpleng tip sa kung ano ang gagawin sa isang sunog ng araw, kung ano ang unang tulong at paggamot para sa isang sunog ng araw ay makakatulong sa iyo na mabawi ang iyong kalusugan pagkatapos ng isang paso sa bahay nang mabilis at walang mga problema.
