Vi vet alla att äta rätt och fel mat. Mat som du vill äta är enkel, eftersom den är utsökt och mat som är bra för vår kropp som måste ätas.
Vi erbjuder dig att titta på vilka livsmedel du behöver lägga till din kost för att inte ha problem med hjärtat, håret, ögonen, magen, mental aktivitet och andra organ i vår komplexa organisme, och vilka produkter som bör uteslutas eller minskas på grund av deras användning. skada på vår kropp.
För att rätt mat för vår kropp ska bli en vana, måste du lära dig att laga läckra rätter med dessa ingredienser, och sedan kan du enkelt lära dig att äta det som är hälsosamt, när du har avvänt dig själv från snabbmat fylld med kemi och konserveringsmedel.
Våra bilder är råd om vilken produkt som är användbar och skadlig för vår kropp, vi rekommenderar att du håller den och alltid har den till hands innan kokningsprocessen.
Användbara och skadliga produkter för kroppen: tips i bilder
