În lumea noastră complexă, oamenii timizi și timizi rareori pot obține ceva în viață, deoarece calitățile oamenilor care sunt sortiți succesului sunt grosolana și forța, perseverența și perseverența.
Aici, desigur, se poate argumenta, dar mai des este. Probabil, multe persoane care nu pot face față timidității lor sunt interesate de răspunsuri la întrebări precum cum să scapi de timiditate, cum să depășești timiditatea. Este posibil acest lucru?
Am decis să vă oferim câteva sfaturi despre cum să scăpați de timiditate și cum să depășiți timiditatea pe cont propriu, ceea ce cu siguranță merită utilizat în practică.
Sfaturi despre cum să scapi de timiditate, cum să depășești timiditatea
Oamenii timizi sunt deseori supuși ridicolului și opresiunii. De obicei, o persoană timidă poate jigni pe oricine.
Timidul pare să atragă eșecuri și necazuri și în fiecare secundă aruncă ridicol la persoana timidă, umilindu-l într-un fel sau altul.
Dacă nu știți cum să scăpați de timiditate, primul lucru pe care ar trebui să îl faceți este scoate inscripția „Sunt o victimă” de pe fața mea.
Pentru a depăși timiditatea privește lumea cu ochi diferiți. Dacă ceva nu funcționează pentru tine, înseamnă că nu faci ceva corect și nu oamenii din jur sunt cei care sunt de vină, ci doar tu.
Agită-te nu mai simți rău pentru tine, deveniți mai hotărâți, încrederea în sine. Prima sarcină pentru tine va fi să înțelegi de unde a venit timiditatea ta.
Ai fost întotdeauna timid și ai avut această trăsătură din partea părinților sau ai motivat timiditatea ta?
Dacă timiditatea ta a apărut din cauza a ceva care a provocat o calitate atât de nouă?
De obicei, oamenii devin timizi și, în același timp, de sine stabiliți, dacă au existat situații în viață legate de critici, ridicol, intimidare și alte probleme de viață.
Trebuie să vă puneți în mod clar întrebarea dacă puteți face față timidității voastre sau dacă ajutorul unui specialist va fi cea mai bună soluție.
Dar, deoarece oamenii noștri nu sunt obișnuiți să folosească serviciile psihologilor, asocind acest specialist cu un „psihiatru”, pentru mulți, cea mai bună opțiune pentru a depăși timiditatea sunt propriile eforturi asupra lor.
Nu fii timid chiar tu. Nu puneți exemple eronate de persoane încrezătoare de sinenu sunt deloc mai buni decât tine.
Timiditatea este strâns legată de complexe de îndoială de sine și incapacitatea de a face ceea ce ceilalți pot.
Gândiți-vă ce este exact neplăcut pentru tine în tine și de unde au venit aceste sentimente. Gândește-te ce se va întâmpla dacă încerci să nu ascunzi ceea ce ascunzi atât de mult în tine, încearcă să fii tu în fața celorlalți.
Încercați să simulați în cap o situație inconfortabilă pentru dvs. Pentru a ști cum să scapi de timiditate în această situație, parcurge-ți gândurile de mai multe ori în minte, cum te-ai comporta de obicei și ce fel de model de comportament nu este tipic pentru tine.
Reglarea automată corectă a modelului de comportament dorit va permite în următoarea situație similară să înlăture timiditatea și să fie mai îndrăzneț.
Tratează-ți complexul de timiditate cu umor. Chiar dacă nu sunteți deloc amuzant, faceți haz de voi pentru că sunteți prea timizi și timizi.
Desigur, nu trebuie să vă condamnați, dar un astfel de pas vă va permite să vă priviți și complexul dvs. de timiditate din lateral.
Nu te deprima din cauza timidității tale. Acesta nu este cel mai rău lucru care i se poate întâmpla unei persoane, așa că amețea, tristețea și „povara” propriei persoane nu sunt adecvate aici.
Viața nu stă nemișcată, ceea ce înseamnă că te vei schimba dacă lucrezi la încrederea ta.
Făcând nimic, vei rămâne la fel. Me! Pentru a scăpa de timiditate și îndoială de sine, încearcă să reamintești acele ocazii din viață când ai obținut ceva.
Analizați ce v-a determinat să obțineți rezultatul. Care sunt trăsăturile tale de caracter care te-au dus la succes. și anume o introspecție adecvată va ajuta la prioritizareași începeți să percepeți lumea altfel.
Chiar și cei mai timizi oameni vor fi mai devreme sau mai târziu dezinhibați în anumite situații. Gândește-te cum te-ai simțit când ai uitat de timiditatea ta.
Ce v-a influențat slăbiciunea. Ai fost fericit când nu te-ai gândit ce ar crede ceilalți despre tine. Ți-ar plăcea mai multe situații de genul acesta?
Dacă da, faceți-o. Chiar dacă ești înconjurat de oameni care nu sunt foarte diferiți de tine în percepția lor despre viață și caracter, fără îndoială, comunici cu două persoane care se comportă liberal și liber, simțindu-se cât mai confortabil.
Ce trăsături de caracter îi ajută să fie așa? Găsește în tine ceva care te va ajuta să fii mai încrezător și să dezvolți aceste trăsături.
Nu vă fie teamă să vă purtați așa cum vă placeși nu așa cum vi se pare corect.
De obicei la oamenii timizi, acestea sunt concepte diferite. Scapa de mania persecutieiși din sentimentul că vei fi condamnat, nu te gândi ce vor spune alții despre tine.
Exact ceea ce ne gândim constant despre cum vom arăta în fața altora și ceea ce vor spune sau gândi despre noi, este motivul multor complexe.
Schimbă-ți garderoba și coafura. Începeți să vizitați locuri în care nu ați mai fost niciodată. Comunică mai mult cu oameni încrezători și obțin succes în viață, indiferent de situație.
Fii liber. Faceți ce vă place. Pentru a scăpa de timiditate, trebuie să-ți schimbi nu numai viziunea despre lume, ci și să dobândești gesturile unei persoane de succes, expresii faciale ale unei persoane norocoase, mersul unei persoane care trece cu încredere în viață.
Nu încercați să mulțumiți tuturor, pentru că este ireal. Desigur, transformarea într-un robot arogant, încrezător în sine nu merită, dar cu siguranță trebuie să vă permiteți să vă bucurați de viață.
Fii deschis pentru oameni, nu vă temeți că veți fi criticat, schimbați și obțineți succes, indiferent de situație.
Sperăm că sfaturile noastre simple despre cum să scapi de timiditate și cum să depășești timiditatea schimbându-ți percepția despre lume te vor ajuta să devii mai încrezător în tine și să-ți declari tare dreptul la fericire și succes.
Mult noroc
