Como frutas e vegetais podem ser combinados: benefícios para a saúde

frukty i ovoshchi poleznyye sochetaniya Todos sabemos que frutas e legumes são fontes de um número muito grande de vitaminas e minerais.

E frutas e vegetais devem sempre estar na dieta, da maneira como contribuem para o bom funcionamento do corpo e nos ajudam a ser sempre saudáveis, bonitos e com boa aparência.

Chamamos a sua atenção um infográfico discreto "Frutas e verduras: uma combinação saudável para a saúde", que informará quais combinações de frutas e vegetais devem ser observadas.

Frutas e legumes: uma combinação saudável

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