Di dunia kita yang rumit, orang malu dan malu jarang dapat mencapai sesuatu dalam kehidupan, kerana sifat orang yang ditakdirkan untuk berjaya adalah kekasaran dan kekuatan, ketekunan dan ketekunan.
Di sini, sudah tentu, seseorang boleh berhujah, tapi lebih kerap. Mungkin ramai orang yang tidak dapat mengatasi rasa malu mereka yang berminat dengan jawapan kepada soalan-soalan seperti cara menghilangkan rasa malu, bagaimana untuk mengatasi perasaan malu sendiri. Adakah ini mungkin?
Kami memutuskan untuk menawarkan anda beberapa petua tentang bagaimana untuk menghilangkan rasa malu, dan bagaimana untuk mengatasi rasa malu sendiri, yang pasti bernilai menggunakan dalam amalan.
Petua tentang bagaimana untuk menghilangkan rasa malu, bagaimana untuk mengatasi rasa malu
Orang yang malu seringkali tertakluk kepada penolakan dan penindasan. Biasanya orang yang pemalu boleh menyinggung sesiapa pun.
Malu seolah-olah menarik kegagalan dan masalah, dan setiap detik melemparkan cemuhan kepada orang yang malu, memalukannya dalam satu cara atau yang lain.
Jika anda tidak tahu bagaimana untuk menghilangkan rasa malu, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah keluarkan tulisan "Saya menjadi korban" dari wajah saya.
Untuk mengatasi rasa malu melihat dunia dengan mata yang berbeza. Jika ada sesuatu yang tidak berfungsi untuk anda, itu bermakna anda tidak melakukan sesuatu dengan betul, dan bukan orang yang patut disalahkan, tetapi hanya anda.
Goncang diri anda hentikan rasa kasihan pada diri sendiri, menjadi lebih ditentukan, keyakinan diri. Tugas pertama untuk anda adalah untuk memahami di mana rasa malu anda datang.
Adakah anda sentiasa malu, dan adakah anda mempunyai sifat ini daripada ibu bapa anda, atau adakah sebabnya menyebabkan rasa malu anda?
Jika rasa malu anda timbul kerana sesuatu yang menyebabkan kualiti baru itu?
Biasanya orang menjadi malu, dan pada masa yang sama mandiri, jika ada situasi dalam kehidupan yang berkaitan dengan kritikan, cemuhan, buli, dan masalah kehidupan yang lain.
Anda perlu menanya dengan jelas persoalan sama ada anda boleh mengatasi perasaan malu anda sendiri, atau sama ada bantuan seorang pakar akan menjadi penyelesaian terbaik.
Tetapi sejak orang-orang kita tidak digunakan untuk menggunakan perkhidmatan psikologi, mengaitkan pakar ini dengan "pakar psikiatri", bagi kebanyakan orang, pilihan terbaik untuk mengatasi rasa malu adalah usaha mereka sendiri.
Jangan malu diri sendiri. Jangan tentukan contoh orang percaya diri yang salahmereka tidak lebih baik daripada kamu.
Malu berkait rapat dengan kompleks keraguan diri dan ketidakupayaan untuk melakukan apa yang orang lain boleh.
Fikirkan apa sebenarnya yang tidak menyenangkan untuk anda dalam diri anda, dan di mana perasaan ini datang. Fikirkan tentang apa yang akan berlaku jika anda cuba untuk tidak menyembunyikan apa yang anda sembunyikan begitu banyak di dalam diri anda, cuba menjadi diri anda di depan orang lain.
Cuba simulasi di kepala anda keadaan yang tidak selesa untuk anda. Untuk mengetahui bagaimana untuk menghilangkan rasa malu dalam situasi ini, tunjukkan pemikiran anda beberapa kali dalam fikiran anda, bagaimana anda biasanya akan berkelakuan, dan jenis model tingkah laku yang tidak tipikal untuk anda.
Penalaan auto yang betul untuk model kelakuan yang diingini akan membolehkan keadaan yang sama seterusnya untuk menghapuskan rasa malu dan menjadi lebih berani.
Rawat kompleks rasa malu dengan humor. Walaupun anda tidak sama sekali lucu, bersenang-senang diri kerana terlalu malu dan malu.
Sudah tentu, anda tidak perlu mengutuk diri sendiri, tetapi langkah sedemikian akan membolehkan anda melihat diri anda dan kompleks rasa malu anda dari sisi.
Jangan tertekan kerana rasa malu anda. Ini bukan perkara yang paling buruk yang boleh berlaku kepada seseorang, jadi kebodohan, kesedihan dan "beban" diri tidak sesuai di sini.
Kehidupan tidak diam, yang bermaksud itu anda akan berubah jika anda bekerja pada keyakinan anda.
Tidak melakukan apa-apa, anda akan tetap sama. Tukar! Untuk menghilangkan rasa malu dan keraguan diri, cuba ingat semula peristiwa-peristiwa dalam kehidupan ketika anda mencapai sesuatu.
Analisis apa yang menyebabkan anda mencapai hasilnya. Apakah sifat watak anda yang membawa anda kepada kejayaan. Betul introspeksi yang betul akan membantu memberi keutamaan, dan mula melihat dunia secara berbeza.
Malah orang yang paling pemalu akan lambat laun tidak dapat dinafikan dalam situasi tertentu. Fikirkan bagaimana perasaan anda apabila anda lupa tentang rasa malu anda.
Apa yang mempengaruhi kelonggaran anda. Adakah anda gembira apabila anda tidak fikir apa yang orang lain fikir anda. Adakah anda ingin lebih banyak situasi seperti ini?
Jika ya, buatlah. Sekalipun anda dikelilingi oleh orang-orang yang tidak begitu berbeza dari anda dalam persepsi mereka tentang kehidupan dan watak, anda tidak dapat dinafikan berkomunikasi dengan beberapa tiga orang yang berkelakuan secara bebas dan bebas, merasa selesa mungkin.
Apakah ciri-ciri watak yang dapat membantu mereka? Cari sendiri sesuatu yang akan membantu anda untuk menjadi lebih yakin, dan mengembangkan ciri-ciri ini.
Jangan takut untuk berkelakuan seperti yang anda suka, dan tidak sepertinya sesuai untuk anda.
Biasanya dalam pemalu, ini adalah konsep yang berbeza. Menghapuskan mania penganiayaan, dan dari perasaan bahawa anda akan dikutuk, jangan fikir apa yang orang lain akan katakan tentang anda.
Persis apa yang kita selalu berfikir tentang bagaimana kita akan melihat di depan orang lain, dan apa yang mereka katakan atau berfikir tentang kita, adalah sebab banyak kompleks.
Tukar almari pakaian dan gaya rambut anda. Mula-mula melawat tempat-tempat yang anda belum pernah ke sebelumnya. Berkomunikasi lebih dengan orang yang yakin dan mencapai kejayaan dalam hidup, tidak kira apa.
Jadilah percuma. Lakukan apa yang anda suka. Untuk menghilangkan rasa malu, anda mesti mengubah bukan sahaja pandangan dunia anda, tetapi juga memperoleh gerak isyarat orang yang berjaya, ekspresi muka orang yang bertuah, berjalan kaki seseorang yang yakin melalui kehidupan.
Jangan cuba untuk menyenangkan semua orang, kerana ia tidak benar. Sudah tentu, berubah menjadi robot yang sombong, yakin diri tidak berbaloi, tetapi anda pasti perlu membiarkan diri anda menikmati kehidupan.
Jadilah terbuka kepada orang ramai, jangan takut bahawa anda akan dikritik, berubah dan mencapai kejayaan tidak kira apa pun.
Kami berharap petua mudah kami tentang bagaimana untuk menghilangkan rasa malu dan bagaimana untuk mengatasi rasa malu dengan menukar persepsi anda tentang dunia akan membantu anda menjadi lebih yakin dalam diri anda dan dengan kuatnya mengisytiharkan hak anda untuk kebahagiaan dan kejayaan.
Semoga berjaya
