Tidak ada masa yang lebih bahagia dalam kehidupan seorang wanita daripada kelahiran seorang kanak-kanak. Dengan kelahiran yang kecil, kebahagiaan, kegembiraan, banyak ketawa dan keseronokan muncul di dalam rumah.
Bagi bayi untuk membesar dengan sihat, sangat penting bahawa ibu menyusu khazanahnya sekurang-kurangnya dalam tahun pertama kehidupan. Untuk ini, ibu perlu tahu apa yang perlu dimakan oleh ibu yang menyusu.
Nilai susu ibu tidak boleh dinafikan, kerana jika ibu menyusu bayi, dia memberikannya dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan, membentuk imuniti untuk semua tahun kehidupan yang lain.
Tetapi seorang ibu kejururawatan perlu tahu bahawa nilai susu bergantung pada apa yang dia makan dan apa makanan yang sihat dalam dietnya.
Pada tahun pertama kehidupan, kanak-kanak itu terbiasa dengan makanan biasa, pertama melalui susu ibu, dan kemudian melalui makanan tambahan.
Oleh itu, ibu perlu mengambil makanannya dengan sangat serius, kerana produk yang dimakan ibu dalam satu cara atau yang lain memberi kesan kepada bayi.
Hari ini kita akan memberitahu anda apa yang boleh anda makan untuk ibu yang menyusu, apa jenis makanan yang paling berguna untuk ibu-ibu yang menyusu dalam 1 tahun kehidupan bayi, apa jenis diet untuk ibu yang menyusu harus diambil kira, bahawa ibu-ibu yang menyusu tidak boleh makan sehingga tidak ada kembung, kolik, sembelit, dan makanan mana yang lebih baik ekstrak dari menu ibu penjagaan.
Lihat senarai produk yang berguna untuk ibu-ibu dalam tempoh tertentu 1 tahun kehidupan kanak-kanak, serta senarai produk yang ibu tidak boleh makan semasa menyusu.
Apa yang perlu dimakan untuk ibu-ibu yang menyusu: diet yang betul untuk ibu yang menyusu
Pemakanan seorang ibu kejururawatan selama 10 hari pertama agak sederhana, kerana bayi baru saja dilahirkan dan banyak produk akan menjejaskan kesejahteraannya. Inilah yang boleh dimakan oleh seorang ibu yang menyusui dalam 10 hari pertama kehidupan bayi.
Pemakanan seorang ibu kejururawatan dalam 10 hari pertama
Setiap hari bayi akan terbiasa dengan "peraturan baru" dan menu ibu penjagaan boleh ditingkatkan secara beransur-ansur dengan menambah beberapa produk. Jadi, apa yang boleh menyusukan ibu makan dari 10 hari hingga 1 bulan dari kehidupan kanak-kanak.
Pemakanan seorang ibu kejururawatan dari 10 hari hingga 1 bulan
Apabila bayi, mendapat kekuatan, tegas menyatakan kehadirannya, pemakanan ibu penyusu akan menjadi lebih dramatik, kerana dari 1 hingga 3 bulan menu ibu asuhan itu cukup dekat dengan menu seorang wanita biasa. Berikut adalah ibu yang sihat boleh digunakan.
Apa yang boleh dilakukan seorang ibu kejururawatan dari 1 hingga 3 bulan
Perut bayi sudah terbiasa dengan pelbagai jenis makanan, bahan berguna yang menembus tubuhnya melalui susu ibu. Dalam tempoh dari ke-3 hingga ke-6 hayat, diet ibu kejururawatan adalah seperti berikut.
Apa lagi yang boleh merawat ibu mengandung dari bulan ke-3 hingga ke-6
Dari bulan ke-6 kehidupan, produk yang merupakan bom vitamin dan mineral jatuh pada menu seorang ibu yang menyusu. Diet yang betul untuk seorang wanita kejururawatan adalah seperti berikut.
Apa yang boleh dimakan oleh ibu-ibu yang menyusu dari bulan ke-6 dalam kehidupan kanak-kanak
Adalah sangat penting bagi ibu mengetahui makanan mana yang tidak perlu dijaga, kerana mereka boleh menjejaskan keadaan bayi. Ingat bahawa anda tidak boleh menyusukan ibu.
Apa yang anda tidak boleh makan ibu-ibu kejururawatan dalam masa 1 bulan
Makanan apa yang dilarang untuk menyusukan ibu? Sejujurnya, ibu mencipta menu sendiri, mengetahui dengan baik bagaimana bayi memindahkan makanan tertentu yang jatuh ke dalam dietnya. Oleh itu, tidak hairanlah, ibu itu sendiri tahu apa yang akan membahayakan bayinya, dan dari mana dia hanya mendapat manfaat.
Walau bagaimanapun, pakar kanak-kanak mengeluarkan produk berbahaya untuk ibu-ibu yang menyusu.
Makanan yang dilarang untuk ibu-ibu yang menyusu
Kami berharap selepas membaca artikel kami, anda akan memilih diet yang sesuai untuk diri sendiri, memandangkan anda boleh makan ibu-ibu yang menyusu.
Tumbuhlah sihat dan gembira!
