Letní dny jsou hned za rohem as nimi - moře slunce, horko, outdoorové aktivity.
Jedním z příjemných letních okamžiků pro každou dívku je možnost získat přírodní přírodní opálení a zároveň si užívat sluneční paprsky na pláži u řeky nebo u moře.
Ale neopatrné opalování může mít nepříznivé účinky na vaše zdraví, protože pokud nechcete kontrolovat stupeň opalování, možná nedostanete krásné opálené tělo, ale dostanete strašné popáleniny.
Aby tomu tak nebylo, měly by dívky vědět, jak se opalovat na slunci. Ale pokud jste stále spáleni na slunci, měli byste vědět, co dělat s úpalem, jakou první pomoc při úpalech a jaké ošetření úpalů doporučují odborníci.
Co dělat s popálením. Léčba a prevence spálení
První známkou toho, že máte spálení od slunce, bude zarudnutí kůže. Správná prevence spálení vás varuje před tímto a dalšími příznaky.
Pokud jste již spálili, budete muset chvíli zapomenout na bronzovou pokožku, dokud neodstraníte zarudnutí a nevyléčíte své tělo úpalem.
Máte-li spálení od slunce, budete se cítit docela silnou bolest v závislosti na tom, jak špatně jste spáleni.
Nejnepříjemnějším jevem, který nám „opálí“, je vzhled velkých puchýřů, šupinatělé kůže a silného svědění.
Těžký úpal může být doprovázen nejen takovými zjevnými příznaky, ale také může oslabit osobu. Často s těžkým spálením sluncem může být hlava velmi nemocná, bude se cítit nemocná a chvějící se.
Tyto příznaky mohou mluvit nejen o spálení sluncem, ale také o žáru a úpalech.
Stává se, že úpal není okamžitě cítit a známky se objevují až po chvíli.
Co dělat s úpalem a jaká je první pomoc při úpalu a léčbě ...
Úpal: první pomoc a ošetření
Pokud zjistíte, že máte úpal, okamžitou první pomoc a léčbu popálení - mokrý obklad po dobu 15 až 20 minut.
Pomáhá zklidňovat bolest pálení a zvlhčuje pokožku a snižuje účinek pálení na kůži. Proveďte mokrou kompresi několikrát denně.
Pro usnadnění léčby spálení od slunce vykoupejte se při pokojové teplotě.
To bude mírně uklidnit kůži po popálení od slunce. Tento postup lze také opakovat několikrát po celý den.
Lidové léky na uklidnění spálení sluncem mohou být pro vás také užitečné. Vhodné k tomu šťáva z aloe, který je pečlivě aplikován na zarudlá místa.
Podle rady babičky můžete uklidnit spálení sluncem koupáním ve vodě o teplotě místnosti a přidáním malého množství soda nebo kukuřičný nebo bramborový škrob.
Abyste se vyhnuli opálení, zkuste se opalovat odpoledne, pozdě v odpoledních hodinách, protože ultrafialové paprsky budou na kůži působit nejagresivněji na samotnou výšku dne.
Máte-li spálení od slunce, okamžitě jděte do stínu a okamžitě ochlaďte pokožku. Ale nepřekračujte to!
Lékaři nedoporučují, abyste se okamžitě spálili studenou vodou během spálení od slunce, čímž vytvoříte silný teplotní kontrast.
S úpalem přísně zakázáno použijte čisticí kartáč, mýdlo nebo sprchový gel.
Vaše pokožka je poškozená, takže jakékoli detergenty mohou způsobit další podráždění a odstranění poškozené vrstvy způsobí, že spálená pokožka bude bezbranná.
Další komprese, která zklidní úpal zelený čaj komprimovat.
Často spálíme opálení doma léky a kosmetikou, které máme po ruce.
Dávejte pozor, abyste to nezhoršili. Tak citlivá spálená kůže na tváři nemažte masti obsahujícími benzokain, vazelínu, zmrzlinu a ošetřete chladicími gely a opalovacími oleji. Všechny tyto léky mohou zpomalit léčbu popálenin.
Poté, co zvlhčíte spálení pokožky obkladem nebo se vykoupete, naneste na spálenou pokožku speciální sprej od popálenin nebo speciálních zvlhčovač.
Ošetření spálením poskytuje pokožce úplný odpočinek, takže je lepší být dosud pod přímým vlivem ultrafialového záření.
Jak jsme zmínili výše, spálení sluncem může také vyvolat příznaky únavy, bolesti hlavy a slabosti. V tomto případě nezapomeňte vezměte si aspirinovou nebo paracetamolovou tabletu.
Pokud jste poté, co jste ošetřili spálení sluncem a byla poskytnuta první pomoc při popálení, ale přesto jste nemocní, je lepší kontaktovat lékaře, aby vyloučit úpal nebo dehydrataci.
Při zvažování léčby popálenin léky z lékárny lékaři doporučují Hydrokortison, Panthenola léky obsahující tyto složky.
Přípravky tohoto druhu zklidňují syndrom bolesti, pomáhají zvlhčit a zjemnit pokožku, zmírnit zánět a přispět k regeneraci a dekontaminaci kůže.
V případě spálení sluncem, jako je tomu v zásadě, a dalších typů popálenin přijde vhod léky proti bolesti a protizánětlivé léky.
Vyvarujte se spálení sluncem, co nejvíce chrání pokožku před ultrafialovým zářením, můžete použít krémy na opalování a další podobné výrobky.
Opalovejte se ve stínu, aby na vaši pokožku nespadlo přímé sluneční světlo. Nejlepší čas na opalování v létě je po 16:00.
Pokuste se opalovat postupně: nejprve 20 minut, pak více, dávkování, abyste získali opálení.
Léčba spálení sluncem doma: lidová léčiva
Chcete-li léčit úpal doma, použijte takové osvědčené prostředky, jako je kaše ze surových brambor, domácí kefír, jogurt, zakysaná smetana, fermentované pečené mléko, jogurt, okurkové pyré.
Velmi jednoduché prostředky proti popálení, které máte doma, odstraní nejen zarudnutí, zvlhčí pokožku, ale také vám umožní rychle obnovit pokožku.
Mimochodem, tyto domácí výrobky, které se používají proti popáleninám, můžete velmi dobře použít k přípravě výživných masek pro zdravou pokožku.
Doufáme, že jednoduché rady o tom, co dělat s úpalem, jaká první pomoc a ošetření úpalů vám pomohou obnovit vaše zdraví po popálení doma rychle a bez problémů.
