V našem složitém světě mohou plachí a plachí lidé zřídka dosáhnout něčeho v životě, protože vlastnosti lidí, kteří jsou odsouzeni k úspěchu, jsou hrubost a síla, vytrvalost a vytrvalost.
Tady se samozřejmě můžeme hádat, ale častěji je. Pravděpodobně mnoho lidí, kteří se nedokáží vyrovnat se svou ostychem, mají zájem o odpovědi na otázky, jak se zbavit ostychu, jak překonat plachost sami. Je to možné?
Rozhodli jsme se vám nabídnout několik tipů, jak se zbavit plachosti, a jak překonat plachost na vlastní pěst, což rozhodně stojí za použití v praxi.
Tipy, jak se zbavit plachosti, jak překonat plachost
Stydliví lidé jsou často vystaveni výsměchu a útlaku. Plachý člověk obvykle urazí kohokoli.
Vypadá to, že plachý přitahuje selhání a potíže, a každou sekundu se hanblivá osoba vysmívá výsměchu a ponižuje ho tak či onak.
Pokud nevíte, jak se zbavit plachosti, první věc, kterou byste měli udělat, je odstraňte z obličeje nápis „Jsem oběť“.
Překonat plachost podívej se na svět různými očima. Pokud pro vás něco nefunguje, znamená to, že něco neděláte správně, a na vině nejsou lidé kolem, ale pouze vy.
Protřepejte se přestaň se litovat, stát se více odhodlaný, sebevědomí. Prvním úkolem pro vás bude pochopit, odkud přišla vaše plachost.
Byli jste vždy stydliví a měli jste tuto vlastnost od svých rodičů, nebo jste způsobil svou plachost?
Pokud vaše plachost vznikla kvůli něčemu, co způsobilo takovou novou kvalitu?
Obvykle se lidé stydí a zároveň jsou izolovaní, pokud se v životě vyskytly situace související s kritikou, výsměchem, šikanováním a dalšími životními problémy.
Musíte si jasně položit otázku, zda se dokážete vyrovnat se svou ostychem, nebo zda pomoc specialisty bude tím nejlepším řešením.
Ale protože naši lidé ještě nejsou zvyklí využívat služby psychologů, spojujíce tohoto specialistu s „psychiatrem“, pro mnohé je nejlepší možností, jak překonat plachost, jejich vlastní úsilí o sebe.
Nenechte se stydět. Nenastavujte chybné příklady sebevědomých lidínejsou o nic lepší než vy.
Plachost je úzce spjata s komplexy pochybností a neschopností dělat to, co mohou ostatní.
Přemýšlejte o tom, co přesně je pro vás nepříjemné a odkud tyto pocity pocházejí. Přemýšlejte o tom, co se stane, pokud se pokusíte skrýt to, co v sobě tolik skrýváte, zkuste být sami sebou před ostatními.
Zkuste pro vás simulovat nepříjemnou situaci ve vaší hlavě. Chcete-li vědět, jak se v této situaci zbavit ostychu, několikrát ve své mysli projděte své myšlenky, jak byste se obvykle chovali a jaký typ chování pro vás není typický.
Správné automatické ladění pro požadovaný model chování umožní v následující podobné situaci odstranit plachost a být odvážnější.
Dopřejte svému plachému komplexu humor. I když nejste vůbec zábavní, dělejte si ze sebe legraci, že jste příliš plachý a plachý.
Samozřejmě se nemusíte odsuzovat, ale takový krok vám umožní podívat se na sebe a svůj komplex ostychu ze strany.
Nenechte se depresi kvůli vaší plachosti. Nejde o to nejhorší, co se může člověku stát, takže zde není vhodná tupost, smutek a „břemeno“.
Život nestojí v klidu, což znamená změníte se, pokud budete pracovat na vaší důvěře.
Nedělat nic, zůstanete stejní. Změnit! Chcete-li se zbavit ostychu a pochybností, zkuste si vzpomenout na ty životní příležitosti, když jste něco dosáhli.
Analyzujte, co vás vedlo k dosažení výsledku. Jaké jsou vaše charakterové rysy vás dovedly k úspěchu. Přesně správná introspekce pomůže stanovit prioritya začít vnímat svět jinak.
Dokonce i ti nejhanebnější lidé budou dříve nebo později v určitých situacích inhibováni. Přemýšlejte o tom, jak jste se cítili, když jste zapomněli na svou plachost.
Co ovlivnilo vaši volnost. Byli jste šťastní, když jste nemysleli, co si o vás ostatní myslí. Chtěli byste více podobných situací?
Pokud ano, udělejte to. I když jste obklopeni lidmi, kteří se od vás ve vnímání života a charakteru příliš neliší, bezpochyby komunikujete s několika třemi osobami, které se chovají liberálně a svobodně, a cítíte se co nejpohodlněji.
Jaké vlastnosti jim jim pomáhají? Najděte si v sobě něco, co vám pomůže být sebevědomější a rozvíjet tyto vlastnosti.
Nebojte se chovat tak, jak se vám líbí, a ne, jak se vám zdá správné.
U plachých lidí jsou to obvykle různé koncepce. Zbavte se perzekuční mániea z pocitu, že budete odsouzeni, nemysli na to, co o vás řeknou ostatní.
Přesně to, co neustále přemýšlíme o tom, jak budeme vypadat před ostatními a co o nás řeknou nebo o nich přemýšlí, je důvodem mnoha komplexů.
Změňte svůj šatník a účes. Začněte navštěvovat místa, kde jste nikdy nebyli. Komunikujte více s lidmi, kteří jsou sebevědomí a dosahují úspěchu v životě, bez ohledu na to, co.
Buďte zdarma. Udělejte, co se vám líbí. Chcete-li se zbavit ostychu, musíte změnit nejen svůj světonázor, ale také získat gesta úspěšného člověka, výrazy obličeje šťastného člověka, procházku osoby, která s jistotou prochází životem.
Nepokoušejte se potěšit všechny, protože je to neskutečné. Stát se v arogantním, sebevědomým robotem samozřejmě nestojí za to, ale určitě si musíte rozhodně dovolit užívat si života.
Buďte otevřeni lidem, nebojte se, že budete kritizováni, měníte se a dosáhnete úspěchu bez ohledu na to, co.
Doufáme, že naše jednoduché tipy, jak se zbavit plachosti a jak překonat plachost změnou vašeho vnímání světa, vám pomohou získat sebevědomí a hlasitě vyhlásit vaše právo na štěstí a úspěch.
Hodně štěstí
